Cara menyusui yang benar

Ibu-ibu yang pertama kali menyusui biasanya masih bingung tentang cara menyusui yang benar. Pada prinsipnya, ibu perlu melakukan pelekatan yang benar dimana bibir bayi menempel pada payudara dan bayi menyedot pada bagian areola (bagian payudara yang berwarna hitam). Seringkali terjadi kesalahan menyusui dimana bayi menyedot pada ujung puting saja.

Cara menyusui yang benar ditandai oleh bayi menyusu dengan mulut tampat terbuka lebar yang berarti bayi menyedot di bagian areola. Sedangkan bayi yang menyusui dengan mulut tertutup rapat, artinya bayi hanya menyedot pada bagian ujung depan puting. Ini yang disebut sebagai cara menyusui yang salah.

Berikut ini adalah langkah-langkah menyusui:

1. Pilih posisi yang paling nyaman untuk menyusui.
2. Baringkan bayi di atas bantal sehingga posisi berhadapan dengan perut ibu.
3. Luruskan punggung bayi, jangan sampai posisi membungkuk.
4. Mulailah dengan sedikit memijat payudara, keluarkan sedikit ASI untuk membasahi dan menjaga kelembaban puting susu.
5. Sentuhlah puting susu ke bibir bayi perlahan-lahan untuk merangsang refleks isap bayi.
6. Setelah bayi siap menyusu maka masukkan puting susu sampai ke daerah areola masuk ke mulut bayi
7. Pastikan bayi menghisap dengan benar, mulut terlihat terbuka lebar dan menempel di daerah areola
8. Perhatikan payudara jangan sampai menutupi hidung bayi, tekan payudara agar tidak menutup hidung bayi.
9. Biarakan bayi tetap dalam posisi yang nyaman, ibu dapat sambil mengelus kepala agar bayi merasa rileks.
10. Susui selama bayi mau dan pindahkan bayi untuk menyusu pada payudara lainnya.
11. Setelah bayi merasa kenyang, sendawakan bayi dengan menegakkan posisi dan menepuk halus punggungnya.

Referensi: Azisya, S. (2010). Sukses menyusui meski bekerja. Jakarta: Gema Insani Press